不想聽到別人的抱怨，就不要對別人抱怨，富蘭克林說：“量好的訓誡就是以身作則，我們必須活出想要讓其他人效法的樣子。”停止抱怨，先從自己開始。

  一問辦公室里新未了一個女同事，30歲左右。上班第一天，她就拉著同事抱怨老公不好，愛抽煙、不干家務活；抱怨婆婆兇狠，不幫她照看孩子；抱怨工資太低；抱怨房價太高……持續(xù)了一個禮拜，辦公室里的每個人都被她抓住訴苦過了，大家想，抱怨一周了也該結束了吧，她總會有點高興的事吧。

  沒想到，第二周來到公司，她還是扛著一張苦瓜臉，先抱怨家里的人，然后抱怨工作，似乎與她工作相關的人邦對她不好；去銀行拿工資的時候，柜面的小姐對前面的人都和藹可親，輪到她就很兇；去餐廳，打飯的師傅只給她很少的菜……總之所有的人都對她不好，都想害她，而且最可怕的是，這樣的抱怨，她每天要對每個人都重復一次，辦公室里一共7個人，于是，大家每天就要遭遇7次！

  開始的時候，大家都會安慰她，并幫她想辦法解決問題，但是后來，大家的情緒都被她感染得很沉問，很煩躁，于是，大家都開始躲著她，并且都問：“怎么辦呀？怎么才能不讓她抱怨呢？

  答案是：沒有辦法。

  對于愛抱怨的人來說，沒有什么是值不能抱怨的，除非他自己不愿意，唯一一個“曲線救國”的方法就是——給他做個不抱怨的榜樣，并感染他，讓他效仿，

  很多女人都有愛嘮叨、愛抱怨的習慣，在很多家庭中，我們都可以聽到類似的抱怨之聲：

  “你吃了早飯沒？不吃早飯可不行，你得先吃了再走，不吃也得帶走！什么？去學校吃？學校的哪有家里做的衛(wèi)生，你還是先吃了再上學吧，我看還來得及，你多跑兩步……”

  “你怎么還在上網啊，該學習了！老師都說你不夠努力，你看看你都這么晚了還在上網，以后怎么考大學找工作？我還想送你出國留學，我辛辛苦苦為了誰??！”

  “你怎么天天就知道看球賽呢，也不說幫我做一點家務，幫我輔導一下孩子的學習，看看你兒子吧，這次考試又退后，你到底管不管??？”

  女主人的“抱怨之音”廣播電臺每天不定時開播，讓家人不勝其煩。甚至有些女人自己都承認：“當了媽媽之后太擔心孩子和丈夫，突然就變得嘮叨了，”

  有資料顯示，家庭關系的好壞，很大程度上取決于女性對生活的滿意程度。每個孩子都不喜歡聽媽媽成天嘮嘮叨叨，尤其是青春期的孩子，最經常說的就是：“你煩不煩?。?rdquo;而且媽媽抱怨得越多，孩子就越聽不進去，那么媽媽就用更多的嘮叨來迫使孩子聽進去自己的話。這就導致了惡性循環(huán)。

  同樣，做丈夫的也不愛聽妻子的嘮叨和抱怨。他們一下班就把自己的耳朵關起來，或者是調到只接收球賽、新聞的聲音而自動屏蔽妻子聲音的“頻道”。

  孩子們和丈夫們都迫切地想知道一件事：怎么能讓他們家里的女主人團上抱怨，嘮叨的嘴呢？

  其實，要解決這個問題，孩子和丈夫要先從自己做起，

  做孩子的不要對媽媽說“你煩不煩啊，天天就知道嘮叨、抱怨”，而是把媽媽囑咐和嘮叨的事情很好地完成，如果媽媽還是抱怨，就對媽媽說：“我知道了，謝謝媽媽！”這樣媽媽就一定不會再抱怨了，

  同樣，做丈夫的也不要說妻子“你真是個‘抱怨電臺’，‘嘮叨大王’”，如果妻子抱怨的事情確實是你應該改正的，那就去改正，如果妻子只是為了不寂寞而抱怨不停，那你就和她說點兒有趣的話題。

  慢慢地，女主人的抱怨就會越來越少。

  同樣，在職場上也是如此，不要說同事愛抱怨，因為這樣你也抱怨了，杜絕任何形式的、一切的抱怨，就從我們自身做起。

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